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Smettere di procrastinare, inizio da lunedì ed altri mostri imbattibili.

Smettere di procrastinare è il mostro di fine livello dei videogiochi, ma siccome è un vero bastardo te lo ritrovi dal livello uno. Il Krav Maga può aiutarti a sconfiggere questo terribile nemico noto anche come: “Inizio da lunedì”?

Smettere di procrastinare: dove nasce il problema.

Tutti quanti, a livello intellettuale, siamo in grado di capire che se esiste un problema, e abbiamo
capito la natura del problema e abbiamo la soluzione giusta…sappiamo che il passo successivo è porre in atto la soluzione.
Subito! Il prima possibile.

Eppure che cosa succede? Procrastiniamo.
Siamo dei procrastinatori incredibili, professionisti direi!
Tendiamo a procrastinare a lunedì, quindi al lunedì successivo e così via sino a spingerci in un futuro in cui le macchine avranno conquistato la terra o i retiliani saranno padroni del mondo.

Procrastinare e mente arcaica.

Perché questo? Perché in verità il nostro cervello, che pure è molto evoluto, nel suo nucleo più primitivo conserva una parte che di fatto non va molto oltre il giorno successivo.
Se tu pensi dal punto di vista primitivo, l’uomo non sapeva se sarebbe sopravvissuto, per cui navigava a vista.

L’idea di lavorare e risolvere i problemi, con un’ottica orientata al futuro è qualcosa che è evoluto e va allenato.

Il Krav Maga per smettere di procrastinare.

In che modo il Krav Maga ti può essere utile in questo?
Perché in verità l’allenamento nel Krav Maga, per come esso è costituito, crea un collegamento mentale nuovo. Quando uno fa Krav Maga sa che riconosciuta una determinata problematiche e la natura di essa, deve agire immediatamente.

Perché?
Perché più tentenni, più aspetti, più devi essere veloce, forte e fortunato.
Tutti sappiamo che non è per nulla facile esserlo.

Per cui che cosa si crea ?
Si crea un collegamento mentale all’interno del quale la  persona comincia a ragionare in termini
di “trovo” il problema ne “riconosco” la natura “agisco” immediatamente e crea un rinforzo.

Concludendo:

L’agire tempestivamente sviluppa una mentalità pro-attiva. Questo genere di mentalità viene allenata assieme ad un miglioramento del problem solving e ad una migliore capacità di gestione dello stresso.  In virtù del fatto che questo modo di agire ha successo per la persona diventa automatico agire subito quando si presentano le condizioni opportune perchè sa che, potrebbero non ripresentarsi.

D’altronde, perchè aspettare che il problema sia più difficile da risolvere?

Per cui se vuoi smettere di procrastinare nella tua vita fai Krav Maga ! 😀
Ma soprattutto, smetti di procrastinare e deciditi a fare Krav Maga.

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