Krav Maga a cagliari
Palaistikè
Via Calamattia 9 – Cagliari
Lunedì – Mercoledì – Venerdì 19:00-20:30
Istruttori: Massimo Fenu e Emmanuele Sanna
Turno unico.
Come ci alleniamo
Ogni sessione comprende una fase di riscaldamento e potenziamento con esercizi selezionati per facilitare il sucessivo apprendimento tecnico.
La fase tecnica è curata fornendo le progressioni necessarie ai principianti per comprendere lo schema motorio generale dell’azione e affindando quella degli avanzati.
Crediamo che preparazione tecnica e mentale passino per un lavoro fisico razionale ma intenso. Insomma, si suda parecchio anche se non manca il divertimento.