Krav Maga a cagliari

Palaistikè

Via Calamattia 9 – Cagliari
Lunedì – Mercoledì – Venerdì 19:00-20:30
Istruttori: Massimo Fenu e Emmanuele Sanna
Turno unico.

Come ci alleniamo

Ogni sessione comprende una fase di riscaldamento e potenziamento con esercizi selezionati per facilitare il sucessivo apprendimento tecnico.

La fase tecnica è curata fornendo le progressioni necessarie ai principianti per comprendere lo schema motorio generale dell’azione e affindando quella degli avanzati. 

Crediamo che preparazione tecnica e mentale passino per un lavoro fisico razionale ma intenso. Insomma, si suda parecchio anche se non manca il divertimento.