Cos'è il Krav Maga
Il Krav Maga è un sistema di combattimento e di difesa personale ideato in ambito militare.
Nei suoi vari indirizzi civile, militare, servizi di sicurezza, rimane un sistema estremamente pragmatico basato su quattro pilastri: preparazione fisica, mentale, tecnica e tattica.
KMG ITALIA
Impariamo dalla fonte del Krav Maga.
Imi Lichtenfeld, Yanilov, KMG Italia.
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NEWS
3 esercizi di difesa personale da fare da soli
Ci sono alcuni esercizi che puoi fare per migliorare la tua sicurezza anche se non puoi o non sei interessato a fare un corso di difesa personale.In questo articolo te ne propongo 2, a difficoltà progressiva, basati sulla consapevolezza ed un'ultimo basato sulla...
Insegnare e imparare la difesa personale
I tre pilastri e la metafora del chiodo. Insegnare e praticare la difesa personale è come piantare un chiodo.Non si tratta di scienza missilistica o un’attività riservata a pochi eletti, ma richiede attenzione, metodo e buon senso.Piantare un chiodo è...
La Progressione nel krav maga
Qual è la progressione nel Krav Maga?In termini generali, questo sistema di difesa personale si fonda anzitutto sulla capacità di colpire.La didattica procede per blocchi interconnessi e adattabili al livello della classe, con l’obiettivo di costruire nel tempo...