Oggetti utili e inutili per la difesa personale
Alcuni strumenti possono essere degli ottimi mezzi per aumentare la propria sicurezza. Sottovalutarli sarebbe un grave errore. Altri invece possono creare più problemi che benefici.
Come si allena il combattimento nella difesa personale.
Spesso c’è grande confusione su che ruolo giochi il combattimento nella difesa personale.
In questo articolo trovi tutto quello che ti serve per fare chiarezza e allenarti al meglio.
6 principi semplici di difesa da coltello
In questo articolo troverai delle linee guida.
Nulla sostituisce una preparazione seria con persone competenti.
Di sicuro nulla sostituisce il buonsenso.
Vincere la paura e trasformarla in alleata
Vincere la paura e farsela alleata. La paura è quasi un tabù in società in cui si ha bisogno di mostrarsi incrollabili. La realtà è diversa e in questa intervista scoppia quale via ha senso percorrere.
3 motivi per allenarsi online (e 3 per non farlo)
L’allenamento in streaming è qualcosa che dovrei considerare?
Fare delle lezioni su Zoom o altre piattaforme aiuta a mantenere la condizione fisica e mentale, consente di concentrarsi su altri aspetti che possano produrre un miglioramento tecnico?
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