Vincere la paura e trasformarla in alleata
Vincere la paura e farsela alleata. La paura è quasi un tabù in società in cui si ha bisogno di mostrarsi incrollabili. La realtà è diversa e in questa intervista scoppia quale via ha senso percorrere.
3 motivi per allenarsi online (e 3 per non farlo)
L’allenamento in streaming è qualcosa che dovrei considerare?
Fare delle lezioni su Zoom o altre piattaforme aiuta a mantenere la condizione fisica e mentale, consente di concentrarsi su altri aspetti che possano produrre un miglioramento tecnico?
Resoconto reale di una aggressione da parte di un cliente
Minaccia di gruppo con il rischio che spunti fuori un’arma. Leggi come una aggressione che poteva finire davvero molto male è stata risolta.
Come fare sparring e migliorare ad ogni combattimento
Lo sparring è uno dei pilastri dell’allenamneto nel Krav Maga. In questo articolo ti spiego come evitare gli errori e renderlo davvero produttivo.
Rimanere lucidi in combattimento.
Essere lucidi in combattimento è una delle prove che la propria preparazione funziona. Questo a patto che la paura rimanga come elemento di sicurezza.
Newsletter KMG Italia
