Oggetti utili e inutili per la difesa personale

Oggetti utili e inutili per la difesa personale

L’unica vera arma per la difesa personale che merita di essere tenuta allenata e che nessuno può mai sottrarti è la tua mente.Qualsiasi oggetto, per quanto sofisticato, non sostituisce la capacità di valutare correttamente una situazione, la conseguente opportunità di...
6 principi semplici di difesa da coltello

6 principi semplici di difesa da coltello

In questo articolo troverai delle linee guida.Nulla sostituisce una preparazione seria con persone competenti.Di sicuro nulla sostituisce il buonsenso.Difendersi contro una persona armata di coltello non è uno scherzo e molte persone immaginano la difesa personale...

Vincere la paura e trasformarla in alleata

Vincere la paura trasformandola in alleata: la via moderna del guerriero. (Intervista a Chiara Cianfano.)Breve premessa.Nella nostra società la paura è qualcosa di cui non si parla e argomento che suscita imbarazzo. Quasi fosse un tabù, è relegato a conversazioni con...
Rimanere lucidi in combattimento.

Rimanere lucidi in combattimento.

Come rimanere lucidi in combattimento: il ruolo della paura Rimanere lucidi in combattimento non è un’opzione ma parte integrante della capacità di reagire efficacemente durante uno scontro. Che esso sia regolamentato (un combattimento sportivo) ed ancora di più...

Allenare a vincere le proprie paure.

Vincere le proprie paure richiede anzitutto il coraggio di riconoscerle. Se sei finito/a su questo articolo è molto probabile che tu già possegga questo “carburante” indispensabile. Poco importa cosa riguardano le tue paure, lo schema per vincerle è lo...