In questo breve articolo ti guiderò attraverso una serie di domande ad esclusione.
Ovviamente l’unico test vero e proprio sarebbe provare una lezione in una scuola qualificata e vedere come ti trovi.
Ma immagino che, se sei finito su questo articolo, tu sia interessato al Krav Maga e voglia saperne di più oppure vada pazzo per i test in genere.
Può anche essere che le due cose coincidano.
Iniziamo!
Domanda numero uno:
Ti interessa fare una disciplina in cui tu possa partecipare e vincere delle gare?
Se la risposta è sì il Krav Maga non è quello che stai cercando.
Nel Krav Maga le gare non ci sono e la mentalità sportiva mal si applica (anche se è rispettabilissima) ad un contesto di difesa personale in cui regole purtroppo non ce ne sono.
Se sei interessato all’agonismo ci sono tantissime discipline di combattimento tra cui puoi scegliere. Se poi ti interessasse anche il Krav Maga per altri motivi, questa è un’altra questione.
Domanda numero due:
Vuoi praticare una disciplina dove non ci sia contatto o il contatto sia minimo?
Temo che scegliere il Krav Maga che significa combattimento a contatto, sia in questo caso davvero una scelta infelice.
Qualsiasi scuola valida di Krav Maga preserva l’atleta e porta al minimo il rischio di infortunio. Il contatto però è qualcosa di presente, anche se proporzionale alla preparazione dell’atleta in modo che sia sostenibile e spinga ad un miglioramento.
In particolare se la finalità della tua pratica è il benessere generale, esistono moltissime discipline anche di orientamento marziale, tra cui scegliere dove il contatto non è presente o appena accennato.
Domanda numero tre:
Ti interessa fare un percorso di difesa personale?
Se la risposta è sì il Krav Maga potrebbe fare per te, almeno per un breve periodo.
Anzitutto è bene sottolineare che il Krav Maga non ha l’appannaggio unico della difesa personale. Esistono tanti sistemi e professionisti validissimi in questo settore.
Informati, valuta, fai una prova e scegli.
Non voglio darti altre indicazioni, alla fine quello che pratichi deve andare bene a te.
Se però ti interessa l’approccio del Krav Maga alla questione difesa personale potrebbe anche darsi che tu non abbia bisogno di frequentare più di sei mesi all’interno di un corso di gruppo.
La difesa personale in sè, per quello che realisticamente è possibile applicare e quello che davvero serve concerne la conoscenza delle dinamiche di aggressione predatoria e violenza sociale, la conoscenza di quelli che sono i parametri entro cui legalmente si può intervenire, un nucleo di tecniche solide e ben collaudate e una corretta preparazione mentale.
Come per imparare a guidare la macchina non hai bisogno di essere un pilota di formula uno per guidare nel traffico (anzi).
Se pratichi di più forse l’ultima domanda è quella a cui potresti rispondere di sì.
Domanda numero 4:
Ti interessa fare un percorso in cui comprendi come utilizzare al meglio le tue risorse fisiche e mentali e apprendere come affrontare in modo pragmatico le situazioni di difficoltà?
Il Krav Maga è un modo di pensare.
E’ una chiave di lettura che consente di filtrare una problematica e risolverla nel modo più efficiente possibile con gli strumenti che si hanno a disposizione.
E’ una attitudine mentale che consente di rimanere freddi e perseveranti in vista di un obiettivo.
E’ la tranquillità emotiva di sapere che nessuno è un supereroe e che se chiamati ad agire saremo in grado di fare del nostro meglio.
Se hai risposto sì, il Krav Maga potrebbe essere il tuo percorso.
Ma è giusto dirti che altri percorsi potrebbero offrirti aspetti simili.
Nessuno ha la soluzione perfetta per tutti.
La decisione, anche nelle migliori condizioni per farla, spetta comunque a te.
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