Krav Maga a Bologna

Palestra Dopo Lavoro Ferroviario

 
via Stalingrado 12 – Bologna
Martedì e Gioverì alle 21:00

Istruttore: Massimo Trapasso

Stadio dall’Ara 

via Costa 127 – Bologna
Lunedì e Mercoledì 20:30-21:30

Istruttore: Massimo Trapasso

Come ci alleniamo

Forse sarebbe più facile dire come NON ci alleniamo! 
Scherzi a parte, sono un convinto sostenitore di un allenamento vario ma focalizzato. 

La mia esperienza come personal trainer mi consente di progettare e all’occasione adattare la lezione alle esigenze della classe.
Il che, in parole povere, vuol dire creare un percorso che faciliti l’apprendimento tecnico facendo lavorare anche il fisico. 

Gli schemi motori di base sono quelli che consentono di rendere funzionale una tecnica. Per questo batto molto per rendere il praticante, in primis, un buon atleta e un buon conoscitore del proprio corpo.