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Allenare a vincere le proprie paure.

Vincere le proprie paure richiede anzitutto il coraggio di riconoscerle. Se sei finito/a su questo articolo è molto probabile che tu già possegga questo “carburante” indispensabile. Poco importa cosa riguardano le tue paure, lo schema per vincerle è lo...

Nella mente di un criminale

Se vuoi intervenire per cambiare qualcosa, qualsiasi cosa, devi capire qual è il contesto e cosa sta succedendo. In caso contrario ti troverai a ragionare ed agire secondo quelli che sono gli schemi che ti sono familiari con risultati disastrosi. Ti faccio un esempio...

Esiste un banco di prova per la difesa personale ?

Esiste un banco di prova per una difesa personale realistica? Uno dei grossi problemi della difesa personale è che non esiste un banco di prova. Nei contesti sportivi, per quanto sia comunque un test relativo, la competizione è ciò a cui ci si affida per una...

Riusciresti a reagire?

Prima o poi la domanda “riuscirei a reagire?” te la devi fare. Se pratichi Krav Maga è solo questione di tempo prima che tu debba affrontare quello che eticamente sei disposto a fare per salvare te stesso, una persona amata o un innocente.  Qualsiasi allenamento,...

Allenare l’aggressività (controllata) 

Se sei un fanatico degli allenamenti urlati e ti esalti per i video di istruttori che picchiano gli allievi mentre li insultano per “temprarli alla realtà della strada”, lascia perdere questo articolo. Non troverai nulla di interessante. L’allenamento...