Il nostro cervello è uno strumento meraviglioso. Possiede la capacità (unica nel suo genere) i poter riflettere su sé stesso; è capace di entrare in sintonia con i propri simili; ha una parte arcaica temprata da millenni di selezione naturale che è dura come il 3310...
Diventare estroverso è qualcosa che si impara Che tu ci creda o no, diventare estroverso è qualcosa che si impara anzi che si re-impara. Da bambini, siamo tutti estroversi. Gli adulti sono la nostra guida e perciò ci fidiamo di loro e chiediamo il loro aiuto. Col...
Allenare classi miste non è scontato. Donne e uomini hanno necessità diverse e vie preferenziali per apprendere. In particolare quando parliamo di attività da contatto occorre considerare almeno 3 aspetti. Metodologia. Un buon istruttore è abituato a cambiare...
Qual è la prima cosa da allenare una volta superato il tuo corso istruttori? Bravo, sei diventato istruttore. E adesso? Diciamolo ben chiaro: diventare istruttore è il primo gradino di una nuova crescita Da allievo infatti si ha l’unica responsabilità di crescere e...
Come ci si allena ad essere costanti? Tutti hanno grandi progetti e buoni propositi (in particolare ad inizio anni), pochi però riescono a portarli a termine. Se poi parliamo di mettersi in forma, apriamo un vero e proprio vaso di Pandora. Essere costanti è una grande...
Se combatti non è detto che tu stia facendo difesa personale. E’ ora di dire basta alla difesa personale isterica. La difesa personale è 90% Prevenzione e corretta attitudine. (due macro-contenitori che uso per brevità.) Il resto è preparazione tecnica e fisica che...
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