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Rimanere lucidi in combattimento.

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Come rimanere lucidi in combattimento: il ruolo della paura Rimanere lucidi in combattimento non è un’opzione ma parte integrante della capacità di reagire efficacemente durante uno scontro. Che esso sia regolamentato (un combattimento sportivo) ed ancora di più...
Come difendersi da una relazione tossica

Come difendersi da una relazione tossica

Difendersi da una relazione tossica: Capire il problema. Difendersi da una relazione tossica significa sicuramente capire bene il problema e le sue dinamiche. Può anche essere che non ti sia completamente chiaro cosa sia una relazione tossica. Eppure, se sei capitato...

Allenare a vincere le proprie paure.

Vincere le proprie paure richiede anzitutto il coraggio di riconoscerle. Se sei finito/a su questo articolo è molto probabile che tu già possegga questo “carburante” indispensabile. Poco importa cosa riguardano le tue paure, lo schema per vincerle è lo...

Nella mente di un criminale

Se vuoi intervenire per cambiare qualcosa, qualsiasi cosa, devi capire qual è il contesto e cosa sta succedendo. In caso contrario ti troverai a ragionare ed agire secondo quelli che sono gli schemi che ti sono familiari con risultati disastrosi. Ti faccio un esempio...

Esiste un banco di prova per la difesa personale ?

Esiste un banco di prova per una difesa personale realistica? Uno dei grossi problemi della difesa personale è che non esiste un banco di prova. Nei contesti sportivi, per quanto sia comunque un test relativo, la competizione è ciò a cui ci si affida per una...