Malgrado questo portale tratti principalmente di difesa personale e Krav Maga più le discipline che tangenzialmente vi sono connesse, i 3 libri che voglio consigliarti hanno a che vedere con l’argomento solo in minima misura.Anzitutto non si tratta di saggi o manuali...
Vincere la paura trasformandola in alleata: la via moderna del guerriero. (Intervista a Chiara Cianfano.)Breve premessa.Nella nostra società la paura è qualcosa di cui non si parla e argomento che suscita imbarazzo. Quasi fosse un tabù, è relegato a conversazioni con...
Come fare sparring in modo produttivo. Ovvero, come evitare di farsi fregare in sessioni che non sono altro una zuffa e da cui non si impara nulla. (ma in cui il tuo avversario si diverte moltissimo) La cosa importante da capire subito dello sparring è che è uno...
Come rimanere lucidi in combattimento: il ruolo della paura Rimanere lucidi in combattimento non è un’opzione ma parte integrante della capacità di reagire efficacemente durante uno scontro. Che esso sia regolamentato (un combattimento sportivo) ed ancora di più...
Difendersi da una relazione tossica: Capire il problema. Difendersi da una relazione tossica significa sicuramente capire bene il problema e le sue dinamiche. Può anche essere che non ti sia completamente chiaro cosa sia una relazione tossica. Eppure, se sei capitato...
Vincere le proprie paure richiede anzitutto il coraggio di riconoscerle. Se sei finito/a su questo articolo è molto probabile che tu già possegga questo “carburante” indispensabile. Poco importa cosa riguardano le tue paure, lo schema per vincerle è lo...
