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Il consizionamento delle mani, dei gomiti e delle tibie funziona davvero? Quali sono i rischi? Serve per la difesa personale?
I 3 elementi per un allenamento efficace, piacevole e vincente
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Allenarsi in modo intensivo funziona molto bene nel Krav Maga per periodi ragionevoli. Non tutti sopportano lunghe sessioni, ma tutti ne hanno beneficio.
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Il Krav Maga va bene per i teenagers? Questo argomento desta molta preoccupazione nei genitori. In questo video articolo ti spiego quali sono i vantaggi e come capire se il Krav Maga può servire oppure no.
Test esperti di krav maga
Ecco le foto del test degli Esperti di Krav Maga riuniti in Israle per il Camp Krav Maga Global. Ecco i migliori scatti. Clicca per vederli.
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Posso fare Krav Maga anche se… è una delle domande più comuni per chi si avvicina a questa disciplina da una precedente esperienza. La risposta è semplice ma difficilmente va giù come un bicchiere d’acqua.
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