Gen 7, 2021 | Allenamento fisico
L’allenamento in streaming è qualcosa che dovrei considerare?Fare delle lezioni su Zoom o altre piattaforme aiuta a mantenere la condizione fisica e mentale, consente di concentrarsi su altri aspetti che possano produrre un miglioramento tecnico?Insomma, in una...
Dic 10, 2020 | Difesa Personale
Aggressione da parte di un cliente risolta efficacemente. Non sempre il cliente ha sempre ragione. La frustrazione, in contesti in cui questa può essere alimentata, può essere un carburante estremamente efficace ad una veloce escalation verbale e quindi fisica. In...
Nov 7, 2020 | Preparazione mentale
Come fare sparring in modo produttivo. Ovvero, come evitare di farsi fregare in sessioni che non sono altro una zuffa e da cui non si impara nulla. (ma in cui il tuo avversario si diverte moltissimo) La cosa importante da capire subito dello sparring è che è uno...
Ott 5, 2020 | Preparazione mentale
Come rimanere lucidi in combattimento: il ruolo della paura Rimanere lucidi in combattimento non è un’opzione ma parte integrante della capacità di reagire efficacemente durante uno scontro. Che esso sia regolamentato (un combattimento sportivo) ed ancora di più...
Set 7, 2020 | Difesa Personale
Quando la difesa da una persona fuori controllo funziona semplicemente perchè chi la fa è in pieno controllo. Questo resoconto mi è arrivato personalmente tramite il messaggio di ringraziamento un ex allievo. La persona in questione ha praticato Krav Maga per un anno...
