Tenersi in allenamento 2-3 volte a settimana non è solo una buona idea per il fisico ma anche un’ottima idea per la mente. A meno di non fare una disciplina in cui l’apporto tecnico è limitato, la ripetizione a intervalli regolari anche con brevi sedute di...
In questo articolo troverai spiegata quella che è la linea di condotta della KMG nel suo insegnamento. KMG per scelta è laica e apolitica. Dietro questa scelta condivisa a livello internazionale vi sono motivazioni precise. L’ambito politico, l’ambito religioso e...
Allenare classi miste non è scontato. Donne e uomini hanno necessità diverse e vie preferenziali per apprendere. In particolare quando parliamo di attività da contatto occorre considerare almeno 3 aspetti. Metodologia. Un buon istruttore è abituato a cambiare...
Quali sono i 3 motivi che portano le donne a fare Krav Maga e talvolta ad appassionarsi? Non tutte le donne ricercano e si appassionano al Krav Maga per gli stessi motivi ma posso dire, sulla base della mia esperienza (insegno arti marziali dal 1996 e KMG dal 2011)...
Che attività fisica si può accompagnare al Krav Maga? Spesso mi viene chiesto come integrare il Krav Maga quando per vari motivi (lavoro, tempo e impegni) non si riesce a frequentare più di una volta a settimana. I protocolli di allenamento del Krav Maga Il Krav Maga...
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