Chi fa Krav Maga dovrebbe imparare anche a sparare?

Chi fa Krav Maga dovrebbe imparare anche a sparare?

Il Krav Maga è un sistema di origine militare ma, nella sua versione per civili non prevede l’addestramento alle armi da fuoco.Alcuni istruttori però offrono la possibilità ai propri allievi di intraprendere anche questo percorso. Vediamo di comprendere le ragioni che...
Oggetti utili e inutili per la difesa personale

Oggetti utili e inutili per la difesa personale

L’unica vera arma per la difesa personale che merita di essere tenuta allenata e che nessuno può mai sottrarti è la tua mente.Qualsiasi oggetto, per quanto sofisticato, non sostituisce la capacità di valutare correttamente una situazione, la conseguente opportunità di...
Come si allena il combattimento nella difesa personale.

Come si allena il combattimento nella difesa personale.

Spesso c’è grande confusione su che ruolo giochi il combattimento nella difesa personale.In questo articolo ti spiego, razionalmente:1) perché è importante allenarlo,2) perché non è un elemento centrale (anche se importante)3) e come andrebbe allenato per lo scopo di...
6 principi semplici di difesa da coltello

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In questo articolo troverai delle linee guida.Nulla sostituisce una preparazione seria con persone competenti.Di sicuro nulla sostituisce il buonsenso.Difendersi contro una persona armata di coltello non è uno scherzo e molte persone immaginano la difesa personale...

Vincere la paura e trasformarla in alleata

Vincere la paura trasformandola in alleata: la via moderna del guerriero. (Intervista a Chiara Cianfano.)Breve premessa.Nella nostra società la paura è qualcosa di cui non si parla e argomento che suscita imbarazzo. Quasi fosse un tabù, è relegato a conversazioni con...