da Massimo Fenu | Apr 8, 2021 | Difesa Personale
Spesso c’è grande confusione su che ruolo giochi il combattimento nella difesa personale.In questo articolo ti spiego, razionalmente:1) perché è importante allenarlo,2) perché non è un elemento centrale (anche se importante)3) e come andrebbe allenato per lo scopo di...
da Massimo Fenu | Mar 4, 2021 | Difesa Personale
In questo articolo troverai delle linee guida.Nulla sostituisce una preparazione seria con persone competenti.Di sicuro nulla sostituisce il buonsenso.Difendersi contro una persona armata di coltello non è uno scherzo e molte persone immaginano la difesa personale...
da Massimo Fenu | Gen 20, 2021 | Preparazione mentale
Vincere la paura trasformandola in alleata: la via moderna del guerriero. (Intervista a Chiara Cianfano.)Breve premessa.Nella nostra società la paura è qualcosa di cui non si parla e argomento che suscita imbarazzo. Quasi fosse un tabù, è relegato a conversazioni con...
da Massimo Fenu | Gen 7, 2021 | Allenamento fisico
L’allenamento in streaming è qualcosa che dovrei considerare?Fare delle lezioni su Zoom o altre piattaforme aiuta a mantenere la condizione fisica e mentale, consente di concentrarsi su altri aspetti che possano produrre un miglioramento tecnico?Insomma, in una...
da Massimo Fenu | Set 7, 2020 | Difesa Personale
Quando la difesa da una persona fuori controllo funziona semplicemente perchè chi la fa è in pieno controllo. Questo resoconto mi è arrivato personalmente tramite il messaggio di ringraziamento un ex allievo. La persona in questione ha praticato Krav Maga per un anno...
