Cosa prova una donna che si deve difendere da un uomo?

Cosa prova una donna che si deve difendere da un uomo?

Cosa prova una donna che si deve difendere da un uomo è una domanda che ogni buon istruttore di difesa personale dovrebbe farsi. Anzi, a dire il vero è una domanda che dovrebbe farsi qualsiasi praticante. In questo articolo ti spiego perché e ti do un esercizio che puoi fare immediatamente per renderti conto di quale sia la dimensione del problema.

Il set mentale del combattente

Il set mentale del combattente

Il set mentale del combattente è qualcosa che abbiamo tutti. Malgrado si viva in un mondo civilizzato esso è presente nella parte più antica del cervello.